Glutamín 1000 mg 320 tabliet

Podrobný popis

Glutamine Core značky Chevron Nutrition, ktorý svojím obsahom 1 000 mg poskytne skutočne 100% čistý a neochutený glutamín v každej tabletke, získaný z prírodných rastlinných zdrojov bez použitia materiálov živočíšneho pôvodu. Ak chcete posunúť svoje pred tréningové hranice o kúsok ďalej, tak je práve náš Glutamine Core ideálnou voľbou.

• absolútna čistota produktu
• zdravotná nezávadnosť- 1000 mg čistého glutamínu v každej tabletke
• vyrobené zo 100% zelenej energie

Všeobecné informácie

Glutamín efektívne ochraňuje svalovú hmotu pred nežiaducou degradáciou. Túto neesenciálnu aminokyselinu nájdeme najviac zastúpenú v svalovom tkanive. Hoci si ju telo vie vyrobiť samo, suplementáciu nezanedbávajte! Ak totiž cvičíte, hladina glutamínu v tele klesá a telo si ho vytvára odbúravaním svalov. A to je to posledné, čo chcete!

Ako glutamín funguje?

Pri syntéze bielkovín má glutamín zásadnú úlohu. Až 60% nášho svalového tkaniva je tvorené práve glutamínom. Práve preto má glutamín kľúčový vplyv na regeneráciu a pri dlhodobom užívaní tiež na rast svalov. Predtým sa využíval hlavne v lekárstve, pretože sa zistilo, že nedostatok glutamínu zásadne znižuje imunitu. Z toho dôvodu sa potom začal suplementovať aj v športe, aby ochránil športovca pred sezónnymi virózami a nachladnutím. Z hľadiska anabolizmu (rastu svalov) nejde o rovnako základný doplnok, ako napríklad proteín, gainer a kreatín, ale z hľadiska regenerácie a obranyschopnosti organizmu je jeho suplementácia úplne nenahraditeľná. Vyskúšajte sami na sebe a uvidíte, že budete menej unavení a vydržíte vo forme aj počas chrípkových epidémií.

Najdôležitejšie účinky

• podieľa sa na syntéze bielkovín a glukózy
• zvyšuje podiel aminokyselín vo svalovom tkanive
• znižuje "vlčí hlad" na sladkosti
• zlepšuje imunitu
• podporuje lepšie vstrebávanie kreatínu

Pre koho je glutamín vhodný?

Glutamín je vhodný najmä pre silových športovcov. Podľa niektorých tvrdení ovplyvňuje regeneráciu ešte efektívnejšie ako BCAA. Ak teda usilujete o udržanie určitého objemu svalového tkaniva, prípadne o jeho nabratie, je pre Vás glutamín tá správna voľba. Užívanie glutamínu je podmienené dostatočne náročným tréningom, v opačnom prípade je jeho suplementácia zbytočná. Neodporúčame teda glutamín ľuďom, ktorí sú so svojím tréningovým úsilím v začiatkoch. Najprv si vytvorte pevné základy pomocou pestrého jedálnička, pravidelného tréningu a nevyhnutných doplnkov ako je proteín, gainer a kreatín, až potom Vám glutamín poslúži ako nadstavba.

Odporúčané dávkovanie

• Dennú dávku glutamínu 20 g sa odporúča rozdeliť do 4 dávok a tie prijímať v priebehu dňa.
• Glutamín je možné kombinovať pred i po tréningu s kreatínom, vetvenými aminokyselinami (BCAA), alebo kedykoľvek počas dňa s proteínovým nápojom.
• Užívanie spoločne s kreatínom je obzvlášť výhodné, obe látky majú spoločne synergický efekt, teda glutamín umocňuje účinnosť kreatínu a naopak.
• Vyskúšajte dávku glutamínu a kreatínu 30 minút pred a 15 minút po cvičení.

K akým cieľom glutamín pomôže?

• celkové zlepšenie výkonnosti
• preukázateľne lepšia regenerácia
• optimalizácia metabolizmu
• rast svalov
• zlepšenie imunity
• zlepšenie spánku

Obsah balenia: 320 tabliet

Informácie: Uchovávajte mimo dosah detí. Nekonzumujte, ak je bezpečnostné tesnenie pod viečkom poškodené, alebo chýba. Skladujte v chlade a suchu.

Upozornenie: Neprekračujte odporúčané dávkovanie. Tento doplnok stravy by nemal nahrádzať pestrú stravu. Použitie tohto produktu konzultujte vopred so svojím lekárom. Výrobok nie je určený pre tehotné a dojčiace ženy.

ZLOŽENIE

Zloženie zostupne:
L-glutamín, plnidlo - mikrokryštalická celulóza (E460), protihrudkujúca látka: stearan horečnatý (E470b), fosforečnan vápenatý (E341)